PACK PARA DÍAS EN LOS QUE LA VIDA PESA

Hay días en los que el cuerpo no duele, pero pesa.

Pesa el cansancio que no se ve, pesan las palabras que no dijiste, pesa lo que sostuviste sin darte cuenta.

Para esos días, el Yin Yoga no propone avanzar, propone quedarte.

Bajar al suelo, reducir el ritmo, y dejar que la gravedad haga lo que tú ya no puedes.

No es una práctica para mejorar, es una práctica para acompañarte.

Para cuando no tienes energía de empujar, pero sí la necesidad, casi silenciosa, de sostenerte de otra forma.

Y entonces, sin esfuerzo, algo empieza a aflojarse.

No todo, no de golpe, pero lo suficiente como para que el día deje de pesar tanto.