PACK CADERAS FLEXIBLES
Pack de 26 vídeos
€27.90
En este pack encontrarás prácticas para estirar y darle movilidad a tus caderas. Las caderas no son solo una articulación. Es un territorio.
Un cruce de caminos entre huesos que sostienen, ligamentos que guardan memorias y tejidos profundos que no entienden de prisas.
La pelvis, ese cuenco silencioso, abraza al fémur en una danza lenta, donde cada cuerpo tiene su propio límite, su propia forma de abrirse. Por eso en Yin Yoga no forzamos la cadera,
la sentimos y la escuchamos.
Sabemos que no todas están hechas para lo mismo, y que en su aparente rigidez, muchas veces habita protección, historia y vida.
Al sostener una postura, no buscamos amplitud, sino tiempo. Tiempo para que el tejido conectivo responda, para que la cápsula articular se hidrate, para que el cuerpo, poco a poco confíe lo suficiente como para soltar.
Y entonces, sin empujar, la cadera cede. No por fuerza, sino por permiso.